- την εποχή (χειμώνα ή καλοκαίρι)
- τις ώρες της διαδρομής (αν η διαδρομή είναι π.χ 2 ώρες ή 10 ώρες ή αν είναι ακόμη είναι πολυήμερη)
- το υψόμετρο που θα κινηθεί η διαδρομή (πρέπει να ληφθεί υπ΄ όψιν ότι κάθε 1000m. υψομετρική διαφορά η θερμοκρασία μειώνεται 7 βαθμούς). Όταν στην παραλία του Λιτόχωρου η θερμοκρασία είναι 25°C στην κορυφή του Ολύμπου είναι 4°C .)
- το είδος του εδάφους που κινείται η διαδρομή.
Οι τέσσερις αυτοί παράγοντες διαφοροποιούν τον εξοπλισμό. Μία ανάβαση στον Όλυμπο το καλοκαίρι μπορεί ν΄ αντιμετωπίσει τις ίδιες συνθήκες ή και χειρότερες με μια χειμερινή πορεία π.χ στην περιοχή της Μάνης.
Τα ρούχα και ο εξοπλισμός που παρουσιάζονται έχουν την ένδειξη Χ (Χειμώνας) και Κ (Καλοκαίρι) ανάλογα πια εποχή χρησιμοποιούνται. Οι πληροφορίες αυτές ισχύουν για την Ελλάδα και όχι για άλλες χώρες.
Εξοπλισμός ασφαλείας
- Κ - Χ - Χάρτης της περιοχής
- Κ - Χ - Πυξίδα
- Κ - Χ - Αλτίμετρο
- Κ - Χ - Σκοινί 20-40μ. 6 χιλ.
- Κ- Χ - Κιάλια μικρών διαστάσεων
- Κ - Χ - GPS
- Κ - Χ - Σφυρίχτρα
- Κ - Χ – Θερμόμετρο
- Κ – Χ – Κινητό τηλέφωνο
Πηγή pezoporia.gr
Άλλες χρήσιμες πληροφορίες
• Το βράδυ πριν την πεζοπορία αποφεύγουμε το πολύ και βαρύ φαγητό. Προτιμάμε τα φαγητά που απελευθερώνουν την επομένη ενέργεια (ζυμαρικά, πατάτες)
• Το αλκοόλ στη διάρκεια της πορείας δεν προσφέρει καμία βοήθεια π.χ. δεν ζεσταίνει. Γενικά δεν επιτρέπεται η κατανάλωση του, θέτει σε κίνδυνο τον εαυτό του αλλά και την ομάδα.
• Φοράμε ρούχα με έντονα χρώματα για να είμαστε εύκολα ορατοί αν χρειαστεί.
• Να έχουμε υπόψη ότι τα βαμβακερά ενδύματα μπορεί να είναι ζεστά αλλά κατακρατούν την υγρασία και καλό είναι να τα αποφεύγουμε.
• Προσέχουμε να μην προεξέχουν τα πράγματα μας από το σακίδιο, να μην κρέμονται κορδόνια σχοινιά, υπάρχει κίνδυνος κάπου να πιαστούμε και να τραυματιστούμε.
• Αποφεύγουμε ακόμη και το καλοκαίρι, τα κοντά παντελόνια και τα παπούτσια που δεν καλύπτουν τον αστράγαλο.
• Δεν κλωτσάμε πέτρες και δεν πετάμε αντικείμενα. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού συνοδοιπόρου μας.
Όσον αφορά το περιβάλλον, και τις περιοχές που επισκεπτόμαστε.
• Δεν κόβουμε κλαδιά.
• Δεν αφήνουμε σκουπίδια πίσω μας.
• Δεν ανάβουμε για κανένα λόγο φωτιά στο ύπαιθρο.
• Δεν χαράζουμε φλοιούς δέντρων, δεν γράφουμε στα βράχια.
• Δεν αιχμαλωτίζουμε, δεν τραυματίζουμε και δεν σκοτώνουμε ζώα, πουλιά έντομα.
• Δεν πλησιάζουμε φωλιές ζώων.
• Δεν φωνάζουμε και δεν χρησιμοποιούμε πηγές ηχητικής ρύπανσης.
• Δεν μολύνουμε το πόσιμο νερό, και χρησιμοποιούμε όσο ακριβώς χρειαζόμαστε.
• Δεν προκαλούμε φθορές σε κανένα δημιούργημα της φύσης και του ανθρώπου.
• Σεβόμαστε τους κατοίκους των τόπων που επισκεπτόμαστε, τα ήθη και τα έθιμα τους, τον τρόπο που έχουν επιλέξει να ζουν και να εκφράζονται.
• Αποφεύγουμε κάθε συζήτηση ή ενέργεια που θα μπορούσε να προκαλέσει ένταση.
• Δεν μεταφέρουμε στο ύπαιθρο το άγχος, και την επιθετικότητα και την μοναξιά της πόλης.
Πηγή Πεζοπορικός Ορειβατικός Σύλλογος Πετρούπολης pospet.wordpress.com
